低糖 低脂的牛奶
您好，其实老年人的吸收会不太好，一些营养品都会不太容易吸收，建议还是从饮食方面给他们调整，然后要吃也可以吃一些食品类的，比如蜂蜜呀之类的，腰酸背痛可以吃点高钙的饮食，比如小虾皮之类的。希望能帮到您，祝好！
补钙的
