亲身体验，年轻时候手机看小说挺多的，亮度高过一定程度后在黑暗环境看，看一会，拿开视线，真的眼神都不舒服，当然亮度暗一点，看的太久了也还是会不舒服。看你个人习惯了，一两次能试出来个人习惯的亮度的。
亮度低一点，亮度高伤眼睛
低一点好，最好调到夜间模式
亮度调低点好
