现代人生活压力大，工作经常加班加点，熬夜也成了家常便饭。有研究对长期值夜班的人群进行了长期随访调查，结果发现：从事夜班工作3年以上的女性，2型糖尿病的发病率增加了20%；而从事夜班工作超过20年的女性，2型糖尿病和老年痴呆风险增加了60%。
对于有糖尿病家族史或者糖尿病高危人群来说，要注意避开糖尿病的诱发因素，调节平时的饮食结构和运动方式，尽量不要一休息就呆子屋子里不喜欢出去玩，这样也是很容易患上一些疾病的。
对于经常需要熬夜工作的女性朋友要适当的调节身心，缓解身体压力。工作压力和轮班工作促进妇女2型糖尿病的发生。在男性中，工作要求高、工作紧张度高以及积极的工作能够降低2型糖尿病风险。
如果没有糖尿病专科医院，可以去当地有内分泌科或者糖尿病专科的医院。经常加班和熬夜会对病情有不利影响，建议你注意自己的作息，把血糖控制好，避免出现严重的并发症。
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