蒲公英砂仁茶茶包，对祛湿效果比较好！材料：主料：蒲公英、薏苡仁、栀子；辅料：砂仁、赤小豆、茯苓、山药、甘草、绿豆、葛根、黑豆、百合、干姜、芡实、冬瓜皮、木瓜、淡竹叶、马齿苋、陈皮、桔梗、荷叶、人参、金银花、菊花、紫苏叶；其中此茶配方中含有的薏苡仁、茯苓、赤小豆、芡实、砂仁等均有利湿作用；蒲公英、栀子、冬瓜皮等有利尿作用，促进湿气排出。
薏米有时也可以加芡实
薏米 红豆
