随着年龄的增加,皮肤也会逐渐衰老的,这是很自然的生理规律。放松心情,保持良好的心态比什么都重要。
爱美之心人皆有之,建议根据自己的肤质、年龄、季节、地区等选择适合自己的护肤品来用,一定要购买使用高质量大品牌的护肤品,劣质护肤品不仅起不到保护皮肤的作用,而且还会损伤到皮肤。一定要谨慎选择护肤品。
再有就是保持良好的生活习惯、合理饮食也是很好的护肤方式,而且又安全又健康又方便。
早睡早起,保证睡眠,让肌肤充分得到修复。多喝水多运动,促进很体新陈代谢。不喝酒不吸烟,少食辛辣油腻食物,减少对皮肤的刺激,保证血管的通畅。
合理饮食,补充营养。多吃新鲜的水果蔬菜,如洋葱、茄子、大蒜、山药、木耳、芝麻、核桃、葡萄、西红柿、银耳、芝麻、豆类等,这些都是补充维生素、高蛋白的最佳食物,还能清理血管毒素,保护皮肤的健康。
防晒防辐射。少上网少玩手机,尽量避免日光暴晒,紫外线对皮肤有很大的伤害,能促使皮肤老化松弛、长斑、变黑等。
当然有希望,你才28呀,很年轻的,要想皮肤好首先就是别熬夜,养成良好的生活作息规律,然后就是多吃蔬菜和水果,还有适当的运动,还有就是要注意防晒,可以买些好的护肤品,但要根据你自己的肤质来选择护肤品,毛孔粗大就可以买鞋收缩毛孔的功效的护肤品,最好选择大品牌的比较有保证,选择纯植物的,祝你好运。
用护肤品肯定可以解决,我可以推荐给你,但是从你的描述关键还是要改善你的生活作息