咸菜里含有亚硝酸盐能致癌的.咸菜是腌制的,里面的营养很大部分都被盐破坏掉了吃太多会伤身体,含盐量非常高导致致癌高血压心脏病硬化脉搏咸菜在腌制过程中会产生亚硝酸盐,是致癌物。所以要少吃,另外补充维C含量多的水果可防止。有点吧,腌菜里面的盐分比较高,会钠超标啊吃太多咸菜就相当于吃太多盐,所以不好,吃多了容易致癌!感觉营养会不够啊
咸菜有些含有致癌物质,所以少吃为妙。自己动手腌制要注意卫生。
咸菜到底有没有营养?大部分人都错了,一起来看看吧