防晒霜SPF要多少比较好

防晒除了看SPF值以外还要注意看PA+++这个指数
防UVA
和UVB也非常重要
当然指数越高，+号越多防晒效果越好
但是太高的指数往往会带来卸防晒的困扰，有些防水的高防晒指数的就不容易卸掉哦~~~例如日本资生堂安奈晒系列的就是，所以他家有出专门的卸防晒的东西
户外基本都要在30以上，建议要每隔四个小时补一次至少~~
还有关于PA++++的标识目前只有在日本和中国市场看的岛这样的标识，而欧美产品都没有这样的标识的~~这个没有国际全面认可的~~~所以买欧系还是日系的防晒，看标识的时候侧重点也不同~~~欧美系的没有PA的标识不代表就不防UVA,UVB的
求采纳

当受到强烈阳光照射时,肌肤会自然分泌黑色素以抵抗紫外线的侵害,但肌肤若是长时间接触阳光,黑色素就会过量分泌,形成色斑.因此美白去斑的基础就是防晒.建议选用含spf值以及抗氧化成分的润肤乳,隔离霜为日间护肤品,同时要根据外出时间挑选适宜的防晒品.spf15的防晒品,表示在300分钟里不会被晒伤(20*15),但还要留意防晒品的包装上是否注明pa值,因uva是令肌肤老化及变黑的元凶,而pa可以隔离uva.
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