Apple
Watch升级固件系统的步骤如下：
1、确保iPhone的系统已升级到最新版本。
2、与Apple
Watch处于连接状态，Apple
Watch电量大于50%并处于充电状态。
3、打开iPhone上的【Apple
Watch】（我的手表）。
4、点击进入【通用】>【软件更新】，等待iPhone检查更新。
5、找到新固件后，点击【下载并安装】，输入iPhone的开机密码后，就开始下载。
6、下载完成后，iPhone会自动向Apple
Watch安装固件，请耐心等待。
7、安装好固件后，Apple
Watch会自动重启进入刷机界面（圆形进度条），耐心等待。
8、刷机完成后，Apple
Watch会再次重启，进入待机界面，系统就升级好了。
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