为什么我会这样呢？请求大家帮帮忙。

2025-03-09 10:06:51

推荐回答（5个）

回答1：

要相信自己是最棒的！

回答2：

忙碌起来，有时间去旅游，运动，开阔心胸和视野慢慢就好了

回答3：

要多交朋友，学习礼仪，如果觉得自己丑可以整容，改变皮肤发型打扮时尚，运动听音乐，去旅游，放开自己的心，给人留下深刻印象的都是不安套路的人

回答4：

因为你缺乏交流与自我催眠，没事的时候可以戴着耳机跑跑步运动运动，运动过后可以使人感到舒适兴奋，坚持下去，自信心就回来了。

回答5：

你写的那10个优点，没事多看看，一遍没效果就10遍，10遍没效果继续，直到出效果。你要明白这个是一个有触发率的技能。