中老年人补钙， 我个人喜欢朗迪。朗迪含钙量高，科学配比维生素D3，钙D同时补，吸收率高，效果更好。我今年46岁，上一天班下来，腰疼脚软，腿没劲，跟散架了似的。朋友说这个年龄要补钙，预防骨质疏松，给我推荐了朗迪。吃上一段时间了，腰不疼了，脚不软了，腿也有劲了，还真管事啦。钙尔奇我没吃过。
