频繁的手淫会导致身体虚弱，多少有点影响，克制一下吧
你目前应该减少次数，同时多吃羊肉，牛肉，饮食尽量全面，别忘了适当的运动，跑步是不错的选择。经常用温水清洗下面。坚持一段时间自然改善
会有一些，你如果正在发育期间，可能导致阴 0茎发育不良（不用担心，这是很少见的- -），手淫时间短正常，在以后性生活上基本上没事，一周1~2次就好了，呵呵
