晕车者，坐车前充足睡眠，不宜空腹或过饱。不宜油腻食物（已有回答了）、生冷（鱼生、冻凉食物）、难消化食物（玉米、坚果类等）、味道重的食物（过咸、过酸、辣等），食物宜清淡。坐车时不吃任何零食（影响胃酸，加重胃负担），通风、眼望前方或侧方远处（勿后望）、不打瞌睡（合眼低头感受行车时摇晃更糟糕），与车友交流（聊笑，放宽心情可分散注意力，降低晕车的可能）。敬告，你还是在上车前带上胶袋作事前准备为妙。祝你坐车一路风顺吧～嘿！
油腻的食品 ，比如煎炒，油炸的食品呀
每个人不同吧我就不能吃煮鸡蛋吃过上车肯定吐……
防晕车小窍门-_上车前喝一杯它-_20年晕车毛病不再犯
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