现在进行时是一种时态,而现在分词是单词的一种形式。而且现在分词可用来做名词,等等的其他词性
现在进行时是你正在做什么,词语要延续性词语,比如sing,dance.现在分词是已经做完的动作,但不是过去式态下。详细可以看看语法书