全麦面包 和鸡蛋 是个不错的搭配，营养与美味，全麦面包不但能够补充人体每天所需的碳水化合物，而且能够提供充足的 膳食纤维，鸡蛋能提供人体每日所需的蛋白质和脂肪，况且人体对 鸡蛋的吸收率为97%~100%。
