黎东方细说历史系列里的《细说两晋南北朝》可以给你一个比较全面地了解。进一步的话可以看吕思勉的《两晋南北朝史》， 此外还有：《华丽血时代：两晋南北朝的另类历史》王仲荦的《魏晋南北朝史》陈寅恪《魏晋南北朝史演讲录》唐长孺《魏晋南北朝史论丛》《五胡录》
