安全期，前七后八，从月经开始第一天数。 不要从月经干净后数， 因为经期有长有短， 周期也不痛， 具体到某个人甚至是某个月，安全期的天数是不一样的。 只要周期都在28天以上都可用。 周期短的，干净后没有安全期了
在来月经的前14天都是危险期 其他的都是安全期 但是其实也是说不准什么排卵期的 有时候排卵期也会推迟 除非你的经期很准的话。
前7后8.
前三后四！
5天
