足球右后卫应该怎么防守?

2024-11-28 21:54:30
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回答1:

我以前也是踢右后卫的,我的经验就是:面对单挑时就防住球的路线,不管人,你的队友应该在身后保护你,一旦你的对手传球,他们会负责防守。所以你只需要盯住球,不让球过去。面对对方回传内切,那时候才要去盯人。当对方趟球哪怕趟大5到10厘米的距离,就果断上抢,截下皮球。当对方人球分过或者穿裆过人时,转身一定要快,同时卡住身位,不让对方轻易突破你。另外,处理球不能犹豫。如果你截下了皮球,但找不到好的接应点,就一脚踢出边线,越远越好。总体来说,边路一对一的防守只需要死守内线,封住对方的传中线路。如果他强突,你就第一时间跟上去贴他,这样即使他突然停下也没法很快摆脱你

你不主动去抢球是对的。因为你一上抢,对方就可以变向摆脱,你的惯性让你根本没法跟上对方的脚步。但那不能犹豫。不抢球的时候你要坚定,就是不去抢,就是等对方犯错误。但一旦出现实际,就要毫不犹豫地出脚,即使不能控制住断下的球,也要一脚把球踢出危险区域

我教你个一对一的防守姿势,一定要这样做:身体略向下蹲,上体前倾,两腿弯曲,双脚脚尖着地。这样的姿势能够保证你第一时间启动跟上对方的脚步。当然前提是全神贯注!

防守是需要技术和经验的,这些技术甚至比前锋的技术更难掌握。你只能不断地练习,从比赛中磨练。我从初中开始,每年都要踢大大小小差不多50场比赛。只有多打比赛,才会提高。当然练习赛也包括在内的

回答2:

  1. 当进攻方从正面进攻的时候,防守队员应该就近的进行正面的阻截,双腿打开、重心降低,做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢,当进攻队员继续向前进行推进的时候,防守球员也不要马上的后退,让足球慢慢的逼近过来,等到时机成熟的时候果断的上抢,断下或者是破坏足球。

  2. 在第一名防守队员进行防守的时候,他身后的第二名防守队员,要密切关注着前面功防双方的较量,不要急于上前帮助。因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破,如果进攻方的思路暴露了,第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是,当进攻队员过第一名防守队员的时候,第一名防守队员不能轻易的放弃抵抗,因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。

  3. 当进攻队员被第一名防守队员逼到死角,死去了过人或者是传球线路的时候,第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击,从而断下足球。 

  4. 总的来说,在正面防守的时候要追寻三字要领就是:“稳、准、狠”。

     1、“稳”就是防守队员在正面防守的时候,不要急于上前进行抢断,要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。 

     2、“准”就是要增强起出脚的成功率,不轻易的出脚,但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。 

     3、“狠”就是要果断,技术动作的完成要干净利落。   

回答3:

1,我方进攻的时候,你可以和后腰站在一起,往边路靠,球一般都是往边路发展,你可以看时机扦插。不过踢大场(11人)你的回防速度不快的话,很容易被对手打反击。
2,一般4个后卫的情况下,边后卫是和中后卫站在一块的,最好都往中间靠,等球过来的时候见机行事,一般你不能站在最后一条防线上,中后卫一般有2个,一个盯人的,一个拖后的,拖后的是最后一道防线(俗称清道夫)。边路来人了你就去补位,提前判断最重要,看准时机上抢,如果你水平不高,强烈建议你第一步把身位卡住再去找球,要不你很容易就被对方球员过掉。如果你被过掉,那么这个时候中后卫一定要来补位你的位置,你回追他肯定是追不上的,所以你去补中后卫的位置,就这样,边后卫一般都要和中后卫互换位置的。他那里空了你就去补位,你那空了他就不补位。
3,尤其在对方反击以多打少的时候尽量把防线往后撤,别一个后卫一个后卫的伤,这样遇到对方前锋能突能过的你们就等着被过门将吧。一定要往后撤,都尽量往中间靠,因为你们人数不占优势,等着我防队员回防才好上抢,免得没人给你补位,有人上抢了你就等着在他身后补位。别拉太远。

多看比赛看看那些边后卫怎么跑位的!

个人意见,希望对你有帮助

回3楼,你的意见我完全赞同,你可能误解我的意思了,我说的靠紧后退防守时指的面对对方一多打少的时候,你要是拉的比较开,很容易被过掉的,知道不?

回答4:

楼上说得不对。防守的时候最忌讳的就是贴紧,这一点我很清楚,因为我就是一名影子前锋,以前也踢过边后卫。防守我的人如果贴我太紧一般都被我过掉。
1对1的防守最好是与进攻队员保持适当的距离,大概在2米左右,这样的距离让对方不可能一步就把你过掉做一下假动作又容易被抢。最关键的一点就是后动,要先冷静观察对方的破绽然后果断出脚断球,如果对方不动你最好也不动,用余光观察四周看他要往哪里传,做好断球的准备。
同样,在跑动当中的防守也要保持适当距离,目标也是让对方感到不舒服,可以在他有破绽的时候出脚抢球。
当然你需要比较好的速度。
要注意的是观察对方的假动作,这个比较难,先判断是不是假动作,再判断他动作做完之后往哪里走。
还要注意的是对方边路加速带球的时候要防止对方急停内切,这就要要求你的跑位要适当,一般来说是在他的侧面,若是离禁区远就靠他的前面一点,离禁区近就靠后一点。然后随时注意他是不是要内切然后伸出你后面的那只脚去勾球。当然他有破绽的时候要果断出脚,要快。

回答5:

别盲目出脚,贴紧了他就行,要学会判断他的意图,边后卫一般来说面对的都是边锋,边锋速度快,你只要跟紧他、贴死他就行,他也无非就是下底、内切,不过身为边后卫要有助攻能力,上前助攻时可别失位啊。