有什么方法可以提高学习效率?

2025-03-04 21:32:16

推荐回答（5个）

回答1：

告诉你最有效的方法，上课走神，就是瞪大眼睛看老师写的每一个字和一举一动，全神贯注听老师说的每一个字，下课一定要完全放松的休息，这样才有精神听下节课、写作业时，你要把手机一类（包括mp3…）能够影响你的东西，放在一边，在写作业过程中千万别碰手机这些能使你分心的东西！一定不要碰！看一眼都不要！这样做真的特别特别特别管用！不信你试试！这是我周围所有人都承认的，LZ我跟你打赌管用，你试试看

回答2：

保证科学的作息时间该学则学该玩则玩该休息就休息听课做第一排保证同桌热爱学习不会打扰你自习在教室或自修室制定计划规定一段时间内必须完成的任务做到给自己奖励反之惩罚自己早餐保证营养空闲吃些核桃

回答3：

先要学会放松排除杂念然后就容易集中了,放松的方法：吸气同时耸肩然后呼气缓慢放下多做几次之后进行腹式呼吸吸气使腹部鼓胀呼气缓慢放平可以躺着亦可以坐着手脚微热即可,建议试试很简单的也很实用

回答4：

学会这种方法，让你的学习效率变得超级高

回答5：

先试着什么都不想。然后再把注意力转向课本，最后再转向老师，这应该可以。