近视的问题：500，600度近视算不算高？还有办法降低吗？如何治疗和保健？

有一些食物对眼睛比较好，大家都知道，如，胡萝卜，猪肝，枸杞，决明子。

治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅

我的事例，希望对您有帮助

参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它

我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转

,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,

我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意：

转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升

在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。

只要是通过一段的治疗自身视力是提高的，就是有效的治疗方法，就比配镜要好，在近视的初期治疗要比配镜更科学。所以治疗近视首先要选择能够提高自身视力的方法，而不是验光配镜。对于传统的眼科医学来说这一点或许很难接受，但科学毕竟是发展，不是到了山穷水尽，又怎么可能有柳暗花明。医学科学不应该只有继承，同样应该有探索和发展。科学的发展是一个扬弃的过程，也是一个逐步完善的过程

600度以上就是高度近视。

建议采取"中药熏蒸+中医点穴+中药内服”等局部和整体相结合的治疗方法，治疗慢性、疑难眼病，既可迅速提高视力又能维持较好的远期疗效，而且安全无副作用。

一、有关近视的形成有三大学说：

1、近业学说（中医眼科学认为：目得血而能视，但久视伤血）；

2、体质学说（中医眼科学认为：五脏六腑之精气皆上注于目）；

3、遗传学说（中医眼科学认为：先天禀赋不足，则目视不明）。

二、防止近眼、保护视力三大习惯：

1、良好的用眼习惯；（别让眼睛过劳）

2、健康的生活习惯；（户外运动、体育锻炼和文娱活动）

3、合理的饮食习惯。(控制糖类食品，多吃新鲜蔬菜、鱼虾类及粗粮）

三、有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。

华蜀眼科的中医眼科专家认为：

1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。

2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的；

3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。

四、提议去正规的中医眼科医院采用中医治疗。

中医治近视有三方面的价值：

1、控制近视加重；

2、防止近视并发症；

3、改善视力。

成都华蜀眼科

你好！如果你是到正规的医院进行了散瞳验光的话，那检查结果应该是比较准确的。500,、600度的近视算比较高的程度了。你可以通过近视手术来矫治视力，基本上可以恢复到你术前的矫正视力。平时可以多补充一点维生素A和C，对眼睛都是有帮助的。合理安排用眼时间，看电脑电视每隔四十分钟就休息5-10分钟，远眺，按摩等来放松眼部。你现在戴眼镜的不适感是比较正常的，因为佩戴新眼镜都有一个适应期，慢慢就会好的。

600已经属于高度近视了，所以楼主的近视已经算比较高了。如果想要治疗，目前只有手术这一种方法，其他的方法不能够改变视力。楼主选择眼镜还是到专业的眼科医院进行验光配镜效果比较好，因为有一些不正规的眼镜店不能进行准确的验光。因为楼主的度数比较深了，所以建议要经常戴眼镜，并佩戴合适度数的眼镜，因为如果佩戴的读书不合适加重眼疲劳，这样会导致度数的加深。
楼主平时用眼注意劳逸结合，然后胡萝卜动物肝脏等富含维生素A的食物具有明目的功能。然后日常还要多补钙，补充各种维生素都对视力有所帮助。

500度600度已经脱离假性近视，属于高度近视了，你现在戴200度300度的眼睛看东西应该很模糊。你的年龄也不占优势，26岁眼球发育已经成型，建议你佩戴正常度数的近视镜，减少用眼频率（比如长时间看书电视电脑），纠正不良用眼习惯。我是过来人，现在度数比你还高，850度，只能依赖眼镜，摘下来一片模糊。我买过电子脉冲针灸的治疗仪，没有成效，但是用了之后确实很舒服。另外告诉你，高度近视能引起失眠症状，我现在就是这样，苦不堪言。