我现在14岁；我只有145CM。我爸爸168CM 我妈妈152CM 。我们家的人都高只有我和我姐姐不高。我好可不可以长

你要坚持锻炼啊！我有个叔叔他165他老婆150，他们的女儿现在高二169.她每天都打篮球，早晨跑步，每天还喝牛骨汤

父母身高预测法
欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：

儿子身高�厘米 ＝�父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2

女儿身高�厘米 ＝�父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2

这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。

为了使这个预测公式更适合我国的国情，我国的科学工作者“洋为中用”，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，把公式中的系数改为男1.11～1.12，女0.948～0.980之间，这样一来，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。

可以长，多运动，喝蘑菇骨头汤，我一个一米八的朋友就这么长高的，他父母都不高，而且你主要是还没到长的时候，只要你这时候不发胖就可以长的哦

当然可以长得，不过要多运动，没事就多伸懒腰，这样有助于全身骨骼的伸长。而且要多跳，最好在家里较高的地方挂一件小玩意儿，没事儿就跳着摸，另外饮食也要注意，补品少吃，不然会长僵掉的。