我高考时考的不好,考到一所很垃圾的学校,因此心情很郁闷,问我该怎么改变自己的心情呢?

既然是已经到了这个垃圾学校了，那么目前你就不要放弃。你可以争取做这个垃圾学校的第一，你如果想一想，连这个垃圾学校你都成绩一般般，甚至不是最好的，顶尖的，那么你还有什么理由有心理落差？你不是也和他们一样吗？现在你是进退两难的局面。高中再怎么优秀也只是过去的事情了，要把握现在。英雄不提当年勇。你要知道，如果你还有一点自尊心，那么请你打败垃圾学校，用成绩来鄙视它，不然你的一切，你的过去就永远是一个笑柄了。

我也有同学是你这种情况的，可他们没有放弃，依旧很努力的试图改变自己的命运。你有想着改变，可是一直拖到现在，说明坚持的不彻底啊~一个不好学校并不预示着你没前途，可是你一直摆着消极的情绪在那里就会毁了自己的前途，就像考研一样，很多三流大学的学生照样考进清华北大，关键是一个人的心态问题。
不是你根本改不过来，是你自己坚持不下来。高校的生活跟高中就是不一样。没有老师家长时时的督促，自制力差的孩子很容易就懒下来了。我觉得你还是应该给自己树立一个目标，想想自己将来怎么办？考研还是工作，有哪些证书是对自己将来有用的，有条件考的就利用时间多自学一下，争取考下来。在一个垃圾学校中，你能出淤泥而不染，独占鳌头，依旧是前途一片光明的！
楼主既然想要改变，想要争一口气，就不要一直拿着以前的荣誉来麻痹自己，你要向前看，往前走，神马消极情绪赶紧丢掉，那所谓的消极情绪只是自己不想再努力的借口！
希望楼主能给自己规划一下人生目标，重新树立起信心，别郁闷了，怎么说也得先把自己专业课知识，还有英语弄好，这对自己是有帮助的~真心希望楼主学有所成~

先不要管其他的事了 先找你喜欢的 感兴趣的事情做做 比如运动啊 看书啊 哪怕是泡妞也行啊 先让自己有事可做 多交一些朋友 多和朋友在一起 放松心情 然后再一点点的调整
心里落差是很正常的事情 关键是以后的调整 将这种落差延续很长的一段时间是对自己的不负责任 哥们 祝你好运

我觉得你可以给自己一个目标，比如说考英语4 6级啊，或者考研究生然后考到一所不错的学校，说不定会有动力啊。
放假的时候和朋友多出去走走，建议去一些自然风景很好的地方，比如说九寨沟、呼伦贝尔什么的，不要去想这些事情
或者找一些自己喜欢干的事，然后拼命去做

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。不要泄气，自己可以学一些一技之长，慢慢找到自己的兴趣特长培养自己对学习的乐趣是自己重获信心。