你可以去虚拟机之家下载,www.xuniji.com里面有VBOX,VM,VPC等,选择自己熟悉的下在安装就行了
上网下载个vmware 直接安装就行了
如果你的本本硬件支持虚拟技术，那么win7里自带的虚拟机你就能用了！
如果是专业版或旗舰版的Win7，可以使用自带的虚拟机，以下是微软关于XP Mode的介绍页面
http://windows.microsoft.com/zh-CN/windows7/products/features/windows-xp-mode
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