问题分析：你好，不是一个道理的，可以使用臭氧治疗一下的。注意尽量的减少活动，不要在破坏膝关节了。可以配合微波理疗促进水肿吸收。意见建议：“寒则气滞”、“寒则血凝”，平时注意保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。
