腰上肉很多的人应该怎样减肥?

2025-02-28 01:26:08
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仰卧起坐可以减腹部的..侧腰的话只要你作运动时感觉腰侧的肉有拉伸感都有用!主要是坚持!两个月才会看出效果!别心急.....希望采纳