跑完步后练瑜伽是可以的。
因为练习瑜伽之前是需要一些热身活动的，可以更好的活动关节和拉伸韧带，这对练习瑜伽是非常好的。
瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。
可以，最好稍微休息下，让心率恢复后，再进行瑜伽练习。
可以啊 瑜伽是一种能静下心来的运动 而且它是一种慢动作
建议跑完步拉拉韧带汗下去再练
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