张老师您好，我有将近三个星期陷入了恐艾之中。我呢，经常害怕自己接触脏的东西。在去卫生间的时候不愿意摸门把手，甚至不愿意用公共马桶。在地铁里不愿意去公共卫生间，总觉得那里很脏。甚至不愿意和我看上去面相不好（显得很病态的人）比如面色发黑的人，或者很瘦很寒酸的人坐在一起。我感觉好像和他们有过肢体接触的话我就会得病似的。 我的性格是比较柔弱的，有很深的强迫和疑病症。现在也在找心理医生。 并且有过一定的沟通。
前段时间，又一次我喝多了，我没有高危行为。只是回到我住的地方。但是喝得醉醺醺的我，一进来就对我的室友爆粗口。我惹怒了他。后来我们俩打了起来，我们俩都出血了，衣服上也不少。他最后也是理解我。但是我却陷入了恐惧中，因为都有出血，而且不少啊！ 衣服上粘了不少！ 我很是恐惧。 张老师，帮帮我。
管理员回复：回复内容：张老师：您好，您这个是因为您知识的不足所造成这样的情况，很多未在老师这里进行治疗的恐友都如您一般，不愿意触碰自己认为是危险的东西，强迫性的去洗手等等。这就是自我主观的负向意识，不断的在影响您的思维判断，这个问题建议一定要尽快的将他进行改善，否则在后面越拖越久，所需要的治疗时间精力以及消耗的钱将会更多。对于您喝多了，和寝室的朋友打架，这样的血不会在伤口之间反复摩擦，也没有同样被感染的案例。只是希望以后能合理的控制情绪，寝室本应该是更为和睦的，在可能的情况下可以向对方道歉，退一步海阔天空。
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