水果酵素喝的时候稀释比例

按照1：3：10的比例，即1份红糖：3份水果或蔬菜：10份水。

用料:鲜柠檬    适量    冰糖    适量    酿造白醋    适量    玻璃容器    适量    

1、买来的柠檬和玻璃罐消毒干净晾干，注意一定不要存水。建议用盐搓干净柠檬表皮，然后拿着软毛刷刷一下，冲干净，但是也不用洗得很彻底，完全无菌会影响活性。

2、柠檬切片，尽量薄（很考验刀工哟）。

3、柠檬和冰糖按照1：1比例，一层柠檬一层冰糖码好，大概码到罐子八成的位置，留下空间发酵，冰糖一定舍得放，冰糖是发酵的关键，糖少容易酒化！

4、加了醋的酵素别有一番风味，可以尝试一下。图中10斤的罐子码完柠檬冰糖后倒入1斤醋，醋要选择纯粮食酿造的，超市里欣和的原浆米醋或者亨氏白醋都是很不错的选择。

5、酵素在装完瓶后制作过程并没有结束，还需要后期维护。放置一夜后，你会发现底层的柠檬开始晰出少量水分，这时候开始每天要开盖放气，用干净的搅拌棒搅合一下，让上层的柠檬片也能沾染到浸出的液体，等冰糖全部融化后就可以放心加大力度的搅拌。一个月后就可以兑水稀释后饮。

扩展资料

水果和糖比例最好为1:1，材料和容器刀板一定要无水无油。酵素空腹服用效果。最好早上喝30CC酵素，可以排掉昨天残留的废料，清理体内环境，调节免疫能力。晚上喝30CC酵素，可以可以代谢当天的食物，有效吸收营养。

这个看自己的喜好了，一般150ml到200ml就可以，温水不超过45摄氏度，喝的话要喝酶多的，复合型的，沐澜秋，就可以，淘宝有的，希望对你有帮助。
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市民张先生在菜市场发现，菜农老张卖的红皮萝卜个头比较大，很多萝卜都在五、六斤左右，大的甚至达到七八斤。据老张介绍，他种了几十年的蔬菜，尤其是种萝卜有经验，别人施肥用化肥，他施肥都是用家里养鸡场的鸡粪，所以种出的萝卜又甜又脆，个儿还特别大。另类盆栽的想法来源于一个大萝卜。市民赵某买了老张的一个大萝卜重量8斤半，令人惊奇的是，赵某别出心裁地在这个大萝卜上挖了槽子，里面加上水，在上面种起了蒜苗。“这样一来不但能种菜，还能像盆景一样欣赏，明年老张再有这样大的萝卜我要多买几个。”赵某高兴地说。首先准备大萝卜一个，大蒜若干。把萝卜洗净，拿小刀认真的把萝卜挖个洞，要长方形的，深度能装下大蒜。大蒜最好一瓣瓣分开，要不可能整朵的大蒜发芽较慢。然后，蒜苗剪掉一茬后，还可以再长出新的，记得每过俩天要浇水。蒜苗会吸取萝卜里的养分，最后萝卜缨和蒜苗一起长的郁郁葱葱，既可以当盆景，又可以给冬天寒冷的家里平添一份生机。看来另类盆栽并不难做，只要细心、充分发挥想象力，就能玩转生活、发挥潜能。

洗水果。稀释比例:1:1000。把洗好的菜放到酵素水里,最少要泡15分钟,泡久一点也可以... 如果你每天给酵素放气的时候,把手伸进去搅拌一下,手会变得很白晰。

如果是自制的酵素，可用饮料瓶子，500亳升的水兑1、2瓶盖的酵素。

没有绝对标准，想治病，原液或1；10.一次20毫升，加点温开水也行。他不是药，可多可少只有好处没有坏处。不过，饺子再香吃多了不也是病吗。