用头戴连接好找到适合自己的松紧程度然后把头戴戴在头上,面罩自然戴的会很舒服,切忌不要戴反,注意三角区的方向,面罩一般分为口鼻面罩和鼻面罩,顾名思义口鼻面罩是指鼻子和嘴都要戴在里面的,鼻面罩只是罩住鼻子的区域希望采纳