我是兰州本地的,只玩两天的话住7天,如家,速8什么的快捷酒店就好,中午11点到12点半,一点半到3点,下午5点到6点半都是高峰期,交通较拥堵,这时候不建议乘车吧,正宁路夜市,时代广场,白塔山,五泉山都蛮不错,西部欢乐园就算了实在没什么好玩的,有时间去兴隆山看看风景也不错。