香丹清对便秘还是有不错效果的，坚持用的话，可以有效地调整胃肠道的健康，使胃肠到保持健康活力，能够顺畅的通便，不再会有宿便堆积在体内而无法排出。
便秘用清水灌肠不行,清水润滑作用差
清水灌肠，自己操作吗？
