胃部很胖，怎样减？

可以采取缩胃术：
缩胃手术又称胃减容手术.通常在胃入口处左侧切一个很小的切口,这个地方没有血管和神经,从胃左侧用一根引导杆在没有结构的胃后壁,通到胃右侧去,这时再把带子通过穿刺孔放到腹腔,通过引导杆把带子放到胃后壁,为保证胃小囊的精确放一个限容器,容器里打15毫升水,在水囊下把带子扣好,这样在胃外壁不损伤任何的消化道,也不损伤周围血管神经的情况下手术结束.

每次40个俯卧撑，一天2次

我的胃部也很胖 方法特简单 早上跑步 不到几天就瘦下去了 早上跑步前记得吃点早饭 主要是你运动少他才胖

那不就是肚子胖啊.还是需要少吃啊.配合适量局部运动.

腹部减肥操

一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。

二、 体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。

三、 体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去触摸地面一下，连续做50次。（也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展）。

四、 依次高抬腿：两腿伸直站立（也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行）上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。

五、 仰卧起坐：练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去触摸脚尖，连续反复数次。

六、 扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反，连续反复数次。