心不静啊！杂念多
练习一心两用。这样不专一也能把事情做好。完美主义者慎用。
细节改变一切，注意细节，才能改变自己
建议咨询心理医生找出原因 对症治疗无法专心 有两种原因导致 身体因素 心理因素
知道原因在哪就改呗
