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自己的腿一直都很细，想问大家做什么运动可以使腿变粗？
自己的腿一直都很细，想问大家做什么运动可以使腿变粗？
2025-03-10 19:17:16
推荐回答（5个）
回答1：
深蹲，特别是加重量的深蹲动作能让你的腿部肌肉增长。
小腿、大腿的练习动作。你可以搜搜
回答2：
我想问你怎么能变细 你居然还想变粗
回答3：
做瑜伽就行，在家里就可以
回答4：
跑步
回答5：
多跑跑
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