黄花菜猪肚汤长痘痘可以吃吗

可以。
食材
主料:猪肚300g 香菇100g 黄花菜100g
配料:油适量 盐适量 老酒适量 白糖适量
折叠编辑本段详细做法
1 .猪肚焯水备用
2 .香菇黄花菜泡发
3 .热锅冷油
4 .倒入猪肚炒香
5 .加入适量的盐老酒和白糖
6 .焖一会儿
7 .加入泡好洗好的香菇和黄花菜
8 .再加入适量的水
9 .中火在高压锅压20分钟左右就可以吃了
10. 美味的黄花菜香菇炖猪哦!!
香菇
香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，含有降低血脂的成分-----香菇太生，香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。 经常食用对预防人体，特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益，可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。

黄花菜鲜花中含有秋水仙碱，在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒，应将鲜黄花菜经60℃以上高温处理，或用凉水浸泡，吃时用沸水焯的时间稍长一些，以免中毒。长时间干制也可破坏秋水仙碱。

最好不要吃太油腻的东西。