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女士30多岁还能在太极武术上练到防身吗
女士30多岁还能在太极武术上练到防身吗
2025-02-25 11:15:33
推荐回答（3个）
回答1：
练一般的太极拳不能迅速防身。想快捷学会防身法建议请教练教一般的防身法。
回答2：
如果学防身，建议学格斗防身术。
回答3：
初级三路长拳饭前打一打 吃的香睡前打一打 睡的香
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