黑豆、黑米和黑芝麻能一起熬粥吗?

2025-03-24 21:57:42
推荐回答(1个)
回答1:

按中医理论,同气相求,黑色的食物是可以补肾的,粥类食物易于吸收,所以是有一定作用的。如果平时能坚持食用这些食物,可以起到补肾的效果的。