准备白醋泡姜的材料:嫩仔姜、白米醋、白糖、蜂蜜、盐。
1,首先我们要选用嫩姜洗净,准备一个玻璃罐,用沸水烫一遍备用。
2,然后我们把姜切薄片,大概一毫米厚,越薄越好腌,如下图。
3,然后在锅中烧沸水,姜片放入后迅速焯一下沥出,如下图所示。
4,沥干水分后,放入少许盐,放入一茶匙白糖,蜂蜜两茶匙,搅拌均匀。
5,然后装入玻璃罐中,加入酿造白米醋,大约没过姜的四分之三处,晃匀。
6,盖上盖子,放入冰箱冷藏两天,姜会出汁比原先放的醋要多一些,姜的颜色会变成微微的粉色, 两天后可以开吃了!
生姜一块(最好选用鲜姜);米醋或陈醋一瓶;
所以每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的。醋泡生姜不仅养生效果极佳,而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢,东西虽好,但不要贪吃哦,每天2-4片即可。
做法和步骤
1生姜切片;
2把切好的姜片放到一个罐子里,倒入米醋或陈醋。
3醋倒满,没过生姜。
4取一小块保鲜膜,折叠成一小块。
5把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6盖上盖子,密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
7醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。心脏病跟胃特别有关系,胆固醇从哪儿来的?就从肠胃来的,痛风从哪儿来,同样从肠胃来的,高血压都有关系,因此,我们把肠胃、脾胃搞好了,那就都解决问题了。
醋泡姜的做法到底应该怎么做呢?
这才是醋泡姜的正确做法,好吃又不辣,做法简单详细