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长30厘米的头发，怎样
长30厘米的头发，怎样
2025-03-10 21:03:59
推荐回答（2个）
回答1：
多摄取锌
头发主要是由一种叫角蛋白的蛋白质构成的,锌是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含锌丰富的食物,列如豆制品、牡蛎、蛤蜊等。
回答2：
很好。
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