小红书上看到的,很多宝妈都在推荐,就买回来试试。要说效果的话,我认为因人而异,毕竟每个人的鼻炎症状都有重有轻嘛。我属于比较轻微的鼻炎,偶尔会有鼻塞感。鼻子不通的时候就将鼻炎膏抹在鼻子两侧,感觉清清凉凉的,然后深吸一口气,鼻子很快就通。鼻炎重的话就不好说,看一下其他人吧!