首先要练习自己最拿手的项目，发挥自己的长处，才能取得更好的成绩。再就是练习一些冷门儿的比赛项目。参加的人员少，但是练习起来肯定难度要很大，只有克服困难，加强锻炼，一定会达到你既定的目标的。要当国家二级运动员。你的理想是很好的，只有不懈的努力才能达到既定的目标。
应该很少有人参加的项回入手，人越少赢得比例大些，那也要看你的特长是属于哪一项。
那你都有那些强项就从那入手就好了
马拉松，。
