多吃大蒜有什么危害？

大蒜，中医认为具有温中健胃，消食理气之功能。
网上传说的现代研究大蒜的好处更多：

1、强力杀菌2、防治肿瘤和癌症3、毒清肠，预防肠胃疾病4、降低血糖，预防糖尿病5、防治心脑血管疾病6、预防感冒7、抗疲劳作用8、抗衰老作用、9、保护肝功能10、旺盛精力、治疗阳痿11、抗过敏作用12、预防女性霉菌性阴道炎13、改善糖代谢作用。
但是大蒜吃多了有什么坏处？
中医讲大蒜有百益而独一害伤目也。对眼睛不好。
过多吃大蒜可能会导致皮肤刺激和皮疹。大蒜含有一种名为蒜氨酸酶的酶，它通常是皮疹的原因。大蒜也可能引发头痛。它不会引起头痛，但可以触发过程。根据各种研究，食用生大蒜可能会刺激三叉神经释放神经肽，这些神经肽会进入脑膜覆盖并引发头痛。 可能导致呕吐和胃灼热根据各种观察性研究，过量食用生大蒜鳞茎可能导致呕吐甚至胃灼热。

每天都吃大蒜，有危害吗？看完快告诉家人，早知早受益

大蒜的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖分、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及粗纤维、钙、磷、铁和微量元素锌、铜、镁、钴、硒等，而且含有蒜素、蒜辣素等名贵物质。具有抗菌、消炎、驱虫、健胃、利尿、去痰止咳等功能。促进消化液的分泌，增强食欲，去腥味。大蒜不宜多吃，它会影响维生素b的吸收，这样会对眼睛有刺激作用。