头一周一般都是清肠道壁的垃圾毒素，反应明显些，第二周都是深层次修复肠道里面了，反应不明显，有人三五天没便意也是正常，坚持吃下去，过了第二周就会正常了，持续一个月作用，黄金便便不难。希望能帮到你。
说明这个对你没有作用了，其实想要身体代射好，排便通畅，靠喝酸奶那只是暂时的，最关键是要多喝水，加适量运动，早晨起床后先喝上一杯水，上午下午各喝两杯，少吃或不吃垃圾食品，尤其是带浮油的烫汁食品，每天早晨养成上厕所排便的习惯，坚持一段时间慢慢就好了
头一周一般都是清肠道壁的垃圾毒素，第二周都是深层次修复肠道里面了，反应不明显，过了第二周就会正常了
保健品和护肤品很像吧，我记得第一次用的时候感觉效果非常好，等到第二次用的时候，就没有第一次好了。
他只是一个保健作用，要坚持
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