首先给他们做好心理辅导，然后鼓励他们坚持自己适合的运动，不要怕，保持乐观的态度
老人年纪大了，腿脚不灵活了，不小心摔倒了身体就会出现大的创伤。建议可以尝试买一些防跌倒的护腰带，我网上看到一种信安智囊气囊防护腰带，可以在摔倒的时候弹出防护气囊，给我爸买了一个，还不错。
这种情况老人跟前要时刻有人陪护，儿女可以轮流，如果不行也可以出钱给老人顾保姆照顾
如果条件允许可以雇一个保姆陪同，这样有人照顾你就放心了！
