一个与你的体质有关另一个是坐着或蹲着久了站起来头晕原因是身体瞬间位移造成脑供血不足如果你是久坐久蹲最好慢慢的站起蹲一段时间起来活动活动如果你的工作是久坐久蹲一个是不要一个姿式久了可以在工作时坐着活动活动腰和脚蹲着可以蹲一会站起一下不要久蹲
