Hello！我是万能搭配的午餐肉。通常原料是猪肉或牛肉，一般做成罐装食品方便食用，由于将猪肉放进密封的罐中，所以也易于保存。把午餐肉切成片，可以用来搭配面包食用，煮泡面的时候也可以放两片，吃火锅更是离不开。
午餐肉已经是熟的了，所以你可以切片拿来煎一下，或是在打个鸡蛋，搅拌，然后把切好的午餐肉放在蛋液里裹一下再煎，如果是一到两个人的，又懒的话，那就在电饭煲里煮上饭，快熟的时候，把午餐肉，和菜放在饭面上待饭熟就可以了
视频最后有材料和步骤
这样做的午餐肉，不发胖又好吃
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