经常做连环梦是怎么回事？

经常做连环梦是怎么回事预示做连环梦，多是你心中有烦恼之事，而此事在你生活中已经郁结于心，则发之于梦，如你无法克制自我的想法，则需调整心态，切不可因一点小事与别人冲突，则对你的事业发展尤为不利，春天梦之吉利，冬天梦之不吉利。



男人做连环梦，是你近期内的事业压力较大，而你本人在事业中一旦与别人产生纠葛，则对你的事业发展有负面影响，你是谨慎小心之人，如你在做事上总考虑别人的意见，最终吃亏的人只能是你，心态要放平和，哪怕是生活中的小事，也要拿出诚意去做。

自从开始失眠，夜夜翻来覆去无法入睡，每天数着1点了，2点了……再不睡第二天又没精神了。每天都是在担心，焦虑中度过。时间久了头发开始大把大把地掉，白天无法集中注意力,甚至会出现心脏狂跳的现象，可以说失眠给我的生活带来了摧毁性的影响，于是我开始四处寻求治疗失眠的方法，但是都没有用，拖来拖去，这个病竟就拖了四五年。期间有时候，我觉得自己就要被这个病折磨崩溃了...明明只有40来岁，确像50多一样苍老，没精神。

我是初中语文老师基本是年年带初三，升学压力也比较大。以前对于我来讲，失眠是不存在的，每天忙完就很晚了，很快就能入睡。而这一次，是在经历了长时间的高强度工作，加上感情变故。昼夜颠倒加上压力大，失眠彻底变成了病症，缠上了我。对我来说，一场好觉已经变成了一个奢望，我迫切地渴望着从前那一觉到天亮，全身心放松的感觉。

为了治好失眠，我踏上了漫漫的求医之路。一开始,我还不是很重视这个问题，就去社区医院检查，医生给我开了褪黑素，嘱咐我每天按时服用。于是我每晚等待着入睡，却又睡不着,只能继续吃药，仍然是到夜深才能勉强入睡。三四天过去，病情不轻反重了，我一度觉得自己心脏也出了问题，疯狂跳动,不堪忍受。于是我去往大医院,挂的是神经内科,医生给我做了脑CT、头部磁共振、心电图等一系列检查，说我是大脑植物神经紊乱,导致大脑神经分泌的一些物质失衡引起的，给我开回来一堆西药，刚开始吃的还行，但是随着时间的增长，西药的量越加越大，随后我又尝试了多种方法，家人朋友更是送来了各种补品，打探了各种秘方，可惜全都无济于事，反而让我心理上出现了障碍。依靠安定入睡的我，白天醒来仍旧十分憔悴，状态奇差，甚至会影响到工作，然后出现了恶性循环。

女人做连环梦是你近期内睡眠质量不好，而你本人，忧心忡忡，得此梦者乃是多思多疑之人，你在生活中所担心的事情多了，则郁结于心发之于梦，你的生活并没有很糟糕，但你却容易想得很糟糕。

做连环梦，多是你心中有烦恼之事，而此事在你生活中已经郁结于心，则发之于梦，如你无法克制自我的想法，则需调整心态，切不可因一点小事与别人冲突，则对你的事业发展尤为不利，春天梦之吉利，冬天梦之不吉利。

男人做连环梦，是你近期内的事业压力较大，而你本人在事业中一旦与别人产生纠葛，则对你的事业发展有负面影响，你是谨慎小心之人，如你在做事上总考虑别人的意见，最终吃亏的人只能是你，心态要放平和，哪怕是生活中的小事，也要拿出诚意去做。

女人做连环梦是你近期内睡眠质量不好，而你本人，忧心忡忡，得此梦者乃是多思多疑之人，你在生活中所担心的事情多了，则郁结于心发之于梦，你的生活并没有很糟糕，但你却容易想得很糟糕。

俗话说，日有所思夜有所梦，经常做连环梦一般与精神压力过大，精神过度紧张等有关，也是神经衰弱的一种临床表现，遇到这种多重梦境，首先要脑子里坚信自己在做梦，然后一般意识到之后就能有想醒来的念头，也能感觉到身体了，就不断地尝试挪动身体和眼睛，醒过来之后就别睡了，如果不是特别严重，通过饮食以及生活起居调理就可以完全恢复的，建议保持一种积极乐观的心态，多听一些音乐，多做运动，都能够起到很好的调理和治疗作用，此外如果同时伴有心悸、心慌、唇舌色淡、面色萎黄等症状，考虑是心血不足引起的，可以口服一些补气养血的药物进行治疗。

这是一个典型的假醒案例。相信很多人都有类似的经历。闹钟响后，犹豫要不要起床，最终没有挣脱起来，睡了回去，随即或稍后进入一个“假醒梦”。

没错，假醒就是一个梦。只不过这个梦比较特殊——虽然事实上并未起床，但潜意识误认为自己已经起床了。因此，假醒之后，梦境的内容通常围绕着日常生活来展开：洗脸刷牙、赶时间上学等等。

而假醒梦的魅力也就在此处，由于梦的开端就有一个非常夯实的心理基础——我已经起床。所以即便随着梦境的展开，剧情越来越离奇，做梦者也难以对梦境的真实性产生怀疑。

二、梦的开端

关于梦的开端是一个十分宏大的话题了。很多人说梦没有开端，听起来似乎很浪漫。但是关注此号的读者必须建立这样的基本常识：在清醒梦中，至少通过梦屏法和出体法入梦的人是知道梦的开端的。而在普通梦中，至少假醒梦是有开端的——即我起床了。

把起床作为开端，是假醒梦的本质特征。而起床的契机可以是多种多样的：

在视频案例中，“闹铃响了，我要起床去上班”就是男主人公要起床的契机（背后可能隐藏着害怕迟到以及讨厌工作的焦虑）。

在郭敬明遇鬼的案例中，有观点认为郭敬明经历的是一个假醒梦。按照这一观点，则“憋不住了，我要起床去厕所”是郭敬明的契机。“尿意”就充当了闹钟的角色。

还有一种常见的假醒契机，就是“半夜饿醒，我要起床去找吃的”。

不难发现，这些契机都是基于现实的焦虑和渴望。这些焦虑和渴望在梦中出现的概率极高。比如，我们经常做迟到、找厕所之类的梦。但是，这些梦如果不以起床作为开端，就不能称之为假醒梦。

三、梦中梦

建立起假醒的概念后，我们再来谈梦中梦。

有观点认为，如果假醒之前恰好做梦，那么前面的梦和后面的假醒就会连成一个梦中梦。所以梦中梦是特殊的假醒。

也有观点认为，假醒从属于梦中梦。当我们从连环梦中最终真的醒来时，前面的每一次醒来都称为一次假醒。（这是市面上的主流观点）

这些观点都不能说错，但简单地归结为包含关系，不利于深入理解梦中梦的本质特征。

前文讲到，假醒梦的本质的特点是“以起床作为梦的开端，而起床的原因是基于各种不同的现实焦虑或欲望”。

在梦中梦里，除了第一层，此后的每一层也是以起床为开端。即便如此，梦中梦与假醒梦有如下不同：

第一， 假醒梦的醒过来是基于现实焦虑和欲望的；而梦中梦就是单纯地从梦中醒了过来。

第二， 假醒梦在醒来后，活动带有强烈的目的性，如赶时间去某地、上厕所、找水喝等，随着时间和剧情的推进，这种目的性才慢慢减弱；而梦中梦在每一层醒来后，会反思刚刚的梦，有一种如梦初醒、恍然大悟的感觉, 但之后的活动从一开始就缺乏目的性。

梦中梦和假醒梦一样，有强大的欺骗性。正因如此，清醒梦理论上产生了一个很重要的技术原则：醒来后立即验梦。（参见梦中知梦 和验梦篇链接）

清醒梦练习者往往比一般人有更多的假醒经历。所以只要养成醒来立即验梦的习惯，会有很大的概率在假醒梦中实现梦中知梦

女人做连环梦是你近期内睡眠质量不好，而你本人，忧心忡忡，得此梦者乃是多思多疑之人，你在生活中所担心的事情多了，则郁结于心发之于梦，你的生活并没有很糟糕，但你却容易想得很糟糕。