有些人腿部血液循环不好，会变慢，腿脚获得气血能量不足，易冰凉，不灵活。
它是怎么引起的呢？
1：腿部受过寒气，寒湿阻塞气血运行
2：腿部经络血管淤堵，垃圾废气物堵塞血管，血行变慢
3：体质差，气血不足
4：心肺功能变弱，推动气血运行能力下降
腿部在身体的下端。离心脏最远，当人体内的气血不足，且运行较慢时，腿部受到的影响最大，腿部的血液循环会变慢，腿脚会缺少气血能量，会变得冰冷，不灵活。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内及腿部经络血管淤堵之处，通过体内发热出汗，可将体内寒湿及垃圾废物排出体外，久之，周身及腿部气血运行通达，腿部会获得充足气血滋养，而变得强健，温暖，有力。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腿部血行不畅4大原因，如何有效促进腿部的血液循环，让腿脚变得温暖有力？》，文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望能帮助到你，望采纳！
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