空调室内温度调整到多少度最宜？

这个问题是大家经常遇到的，比如夏天有人把温度调到25一下，这样不太好。容易感冒，并且得空调病，让人容易食欲不振。冬天就没有这个问题，只要不冻着就可以。现在讲究节能吗？最好把空调的温度调在25度左右，从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在15摄氏度至18摄氏度之间，人就感觉舒适了。因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18摄氏度，便会感觉有点热，反而不舒服。所以空调温度不宜打得太高。
从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题。首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。其次，开空调时必须紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气

1、制冷从舒适度和节能方面考虑，室内温度设定在26度左右较为合理。
2、制热一般设定在20度左右较为合理。

从实际环境来说，工作环境下23~25摄氏度最适宜；如果是休息、或者是考虑能效比的话26度最好！

取决于你是否想快速制冷或制热，快速制冷则最低，快速制热则最高。
平时建议调到23-25度最为适宜。

夏天27度......冬天18度.