13岁还在发育的阶段，只要现在注意早睡早起，不要长时间上网，多喝水都是可以恢复的，也不需要用什么眼霜和护肤品，平时多吃含胶原蛋白的食物，如猪脚，鱼肉等。
多做眼保健操最后一节，就是那个刮眼眶的，既安全又低碳，还可以改善视力，当然力度不能太重。望采纳，谢谢
