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肚子上的肥肉多该怎么减 各位帮帮忙吧
肚子上的肥肉多该怎么减 各位帮帮忙吧
2025-02-25 19:41:04
推荐回答（2个）
回答1：
走路要抬头挺胸 跑步最好 每天早上起床仰卧起坐 坐在哪也要腰伸直 皮肤就像衣服 窝在那就会起皱 多喝水出汗
回答2：
女孩子的话。。买呼啦圈玩玩练练就可以了。
男孩子的话。每天睡觉前减持20个仰卧起坐。
必须减持。
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